咳嗽痰多，是我们生活中比较常见的一种情况了，很多人对此都是不以为意的，不把咳嗽痰多放在心上，其实这也是我们身体患有疾病的一个征兆，那么老年人咳嗽食疗吃什么好的快？
 老年人咳嗽食疗偏方：
     1、萝卜葱白治风寒咳嗽
     做法：萝卜1根，夏季养生食，葱白6根，生姜15克，用水3碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一起服。
     适用：宣肺解表，九个实用夏，化痰止咳。治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
     2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
     做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水3碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。
     适用：驱风散寒。治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻等。
     3、蒸贝母甲鱼滋阴补肺
     做法：川贝母5克，甲鱼1只（约500克），抗衰老食谱，鸡清汤1公斤，葱，姜，花椒，料酒，盐各适量。将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时，趁热服食。
     适用：滋阴清热，润肺止咳，退热。治阴虚咳喘、低热、盗汗等。
     4、鲜梨贝母治咳嗽肺痈
     做法：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。
     适用：清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。
     老年人咳嗽食疗中不宜吃的食物有哪些
     1、寒凉食物：咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，如果饮食过凉，容易造成肺气闭塞，症状加重日久不愈。
     2、肥甘厚味的食物与油炸食物：中医认为咳嗽多为肺热引起，宝宝尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味的食物可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。油炸食物也不要多吃。宝宝咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
     3、鱼腥虾蟹：一般人都知道咳嗽患者需忌“发物‘，不宜吃鱼腥，鱼腥对”风热咳嗽“影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道有关。对某些鱼、蛋过敏的宝宝更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
     4、酸甜食物：酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，天热易流汗，使咳嗽难愈。咳嗽严重时连一些酸甜的水果，如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食还会助热，使炎症不易治愈。