女性最适合喝什么茶能够补血、养生，自古流传。在干燥的秋夏季节多喝茶，不仅仅可以抵抗干燥，补充水分，还可以达到健脾消胃、美容养颜的功效，随着社会的发展，花茶的种类也越来越多，面对这么多的花名册，你是不是也出现选择困难的举措，不用为难，下面小编为大家推荐几款养颜美容的夏季女性养生茶。
1、茉莉花茶
     茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等症状，可以多喝一些茉莉花茶来滋润去燥，养血暖胃，对于女性的健康非常有帮助。
     2、苹果花茶
     苹果花茶，气味清香，口味略苦，夏季养生食，算是近来比较新的花茶种类，多喝苹果花茶有助于补血，舒解神经痛，补血明目、祛痘美白，大家可以试着将苹果花，玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶，可以起到补血活血、解理血气，缓解郁闷，调节内分泌及滋养子宫的功效，对于女性与良好的保健功效。
  ，老年人便秘食疗帮你摆脱常年困扰，艾灸治鼻炎的方法;   3、菊花茶
     在秋夏季，由于天气干燥，不少上班族，因为长时间盯着电脑屏幕，很容易就会出现头昏脑胀，眼睛干涩等症状。针对此类人群，推荐大家饮用菊花茶。菊花茶味味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对于口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病，饮用菊花茶有一定的疗效。可治疗感冒分热，头痛病等。另外，菊花茶对于眩晕、头痛、耳鸣也有防治的作用。
     菊花茶制作方法：
     1、放入适量的清水煮
     2、煮沸后加入冰糖即可饮用
     夏季女性养生茶功效：具有清肝明目，镇静解热，老年人养生，扩张动脉和增加冠脉流量，减慢心率。降低血压的作用。因此，久服此差，能够收到散热明目，利血轻身、耐老延年的效果。还可以预防早期高血压及肝火上亢所致的头疼等症状。
     2、菊花龙井茶
     材料：龙井花茶叶4克 菊花12克 适量冰糖
     制作流程：
     1、将茶与花放入杯中，以沸水冲泡
     2、加入适量的冰糖、调匀饮用
     夏季女性养生茶功效：有散风清热，清肝明目和解毒消炎等好处，对眼睛劳损、头痛、高压等均有一定的效用，还能帮助身体消除多余的体热，防止肝火过旺。